강습7 테니스를 배워보자(8째날) 테니스를 배워보자(8번째날) 오늘도 저번시간과 마찬가지로 포핸드 연습을 제자리부터 네트건너편에서 던져주는 공을 치는 연습을 좀하다가 바로 백핸드 연습을 했다. 백핸드가 참 잘 실력이 향상이 안된다. 그래서 오늘은 백핸드로를 원핸드로 치는 방법을 좀 자세히 알려주셨다. 처음에 한번 백핸드를 원핸드로 치는 방법을 해보긴했지만 이렇게 제대로 배우는건 처음이였다. 오른손잡이이다 보니 먼가 투핸드로 했을때 잘안됐었는데 원핸드로 하닝까 폼도 괜찮고 스윙도 좋아 쭉쭉 공이 나갔다. 하지만 원핸드로 했을때는 먼가 투핸드보다 그립이 불안한거 같다. 좀더 연습을 원핸드든 투핸드든 열심히 연습좀 해봐야겠다. 지금까지 테니스를 낮시간에 배웠었는데 이제는 낮에 연습을 못할거같아, 일단 이번에 강습신청을 안.. 2021. 9. 1. 테니스를 배워보자(7째날) 테니스를 배워보자(7번째날) 포핸드로 치는 것은 처음 배울때보다 당연하지만 많이 익숙해졌다. 하지만 그래도 뛰어가면서 칠때 약간 라켓이 흔들리면서 라켓이 열리는 현상이 있다. 좀더 공을 치기 전에 라켓을 흔들리지 않게 잘 잡고 쳐야겠다. 문제는 백핸드... 아직도 백핸드는 좀 어색하다. 걸어오면서 백핸드를 치는 연습을 하는데, 스윙도 좀 이상하고 잡는 부분도 잘되지 않는거같다. 강습후에 이부분을 연습을 해야하는데 자꾸 체력이 딸려서 강습만 받으면 그냥 집에 간다.ㅋㅋㅋ 다음주에는 등산좀 다니기 시작해야할것 같다. 2021. 8. 28. 테니스를 배워보자(6째날) Visited day 2021-08-25 테니스를 배워보자(5번째날) 주말이 걸쳐서 하는 수요일은 꼭 테니스를 처음 하는 듯한 기분이 든다. 다시 처음 하는 마음으로 제자리 포핸드부터 시작해서 네트 건너편에서 던져주는 공을 치는 연습을 했다. 이후 백핸드를 했다. 처음에는 제자리에서 부터 걸어와서 치는 연습까지 했다. 참 운동할때는 폼이 전부라는 말이 있듯이 폼을 잡는데 꽤 오랜시간이 걸리는 듯하다. 포핸드도 처음에 와서 몇번을 쳐봐야 다시 좋은자세로 간다. 하지만 백핸드는 참 이게 머랄까? 자세가 익숙지 않다고 할까? 칠때마다 좀 어색하다. 하지만 처음시간처럼은 아니다. 조금 그래도 힘도 실리고 자세도 점점 괜찮아진다는 강사선생님 말씀따라 계속하다보면 자세가 좋아질것이다. 오늘은 연습.. 2021. 8. 26. 테니스를 배워보자(5번째날) 오늘도 힘들지만 즐거운 테니스를 치러 시간에 맞춰 갔다. 일단 오늘은 지금까지 배운것들을 다 한번씩 해봤다 먼저 포핸드로 자세연습하는 것부터 시작해서 코트 넘어에서 던져주는 공을 치는 연습을 주로 했다. 저번시간에 배운 "백핸드스토로크" 도 오늘은 중점으로 했다. 백핸드스토로크는 내가 오른손작이라서 그런지 먼가 어색한 감이 있다. 그리고 힘을 라켓손잡이의 위부분을 왼손으로 잡는데 이쪽으로 힘이 많이 들어가는거라했다. 왼손으로만 쳐도 칠수 있도록... 제자리에서 던져주는 공에 맞춰 네트넘어로 넘길수록 먼가 감이 생기는 거 같다. 그런다음에는 걸어오면서 백핸드... 좀 이부분도 어색하지만 그래도 아직 초보고 처음이닌깐 계속 하다보면 먼가 감도 잡고 익숙해질듯하다. 그리고 손의 힘을 주는 부분에.. 2021. 8. 20. 테니스를 배워보자(4번째날) 테니스를 배워보자 (4번째날) 저번주는 테니스센터가 여름휴가가 껴있어서 일주일동안 수요일 한번만 테니스를 강습받았다. 그래서 좀 셨다가 오랫만에 가는 느낌이였다. 먼저 10분전 도착해서 헤어밴드와 손목밴드를 하고, 간단히 스트레칭을 하면서 앞에 수업받는 분이 하는 모습을 구경하였다. 좀 기다리니 선생님이 나를 불러서 코트로 들어갔다. 오랫만에 하니 먼저 자세부터... 공을 던져주는데 저번처럼 먼가 잘되지 않는 느낌이였다. 선생님이 바로 캐치하시곤 자세를 잡아주셨다. 테니스라켓을 잡은 상태에서 하트를 그리듯 혹은 일자로 펴듯이 하면서 공을 기다려야하는데, 처음에는 되는 자세가 계속 치면서 생각을 안하니 아래로 내려가면서 공을 칠자세를 자꾸하게 된다. 하지만 몇번치다보니 자세는 어느정도 다시 .. 2021. 8. 19. 테니스를 배워보자(3째날) 테니스를 배워보자(3번째날) 테니스가 재미있어서 이날을 기다렸다. ㅎㅎ 테니스 배우기 3번째날!! 저번에도 말했듯이 일주일에 2번, 선생님에게 맨투맨으로 배우는 코스로 배우고 있다. 저번까지 자세 중심으로 던져주는 공을 치는 형태로 배웠었다. 오늘은 던져주는 공을 치는 형태로 10분정도 하다가 선생님께서 스윙자세가 괜찮다고 반대편 네트에서 던져주는 공을 달려와서 치는 연습을 했다. 근데 이게 전에 옆에서 던져주거나 놔주는 공과는 다르게 위치가 조금씩 틀려서 치기가 어려웠다. 그리고 달려서 자세를 잡는게 힘이 많이 들었다. 테니스 경기를 볼때는 이게 이렇게나 힘든지 몰랐다. 막상 하다보니 테니스가 점점더 어렵고, 힘들지만 재미있는 운동이라는게 느껴졌다. 조만간 테니스를 배우는 친구와 코트를 빌리고, 라켓을.. 2021. 8. 12. 테니스를 배워보자 (2째날) 테니스를 배워보자 (2번째날) 테니스 배우기 2번째날... 나는 일주일에 2번, 선생님한테 1:1로 배우는 코스를 선택해서 일주일에 2번만 간다. 저번에는 테니스를 치는 자세를 중심으로 배웠었다. 하지만 오늘은 자리를 이동하면서 치는 수업을 병행했다. 자세도 잡고 중간에서 몇걸음 종종걸음으로 와서 다리의 포지션을 잡고 하트모양으로 손을 뻗은다음 테니스채를 스윙하듯이 공을 치는 자세로 반복 수업을 하였다. 30분 수업 그이후 자유 연습이지만 이 30분이 절대 쉽지가 않다. 나도 만약에 주변에서 실제로 해본 친구가 말을 안해줬더라면 만만하게만 생각했을텐데 이미 미리 귓뜸으로 테니스가 어렵다는 말을 들은지라 그래도 맘적으로 각오를 하고 갔지만 그래도 힘들었다. 중간에 수업을 하면서 잠깐 물마시고.. 2021. 8. 6. 이전 1 다음
